VELKOMMEN TIL SAFIRAA FITNESS
Hvor din bikini fitness drøm bliver til virkelighed!
Lad os blive lidt mere personlige. Jeg vil rigtig gerne dele ud af de tanker og refleksioner jeg gør mig omkring bikini fitness og i arbejdet med mine klienter.
Så her er nogle af de principper/tankegange jeg arbejder ud fra ift. mine atleter:
- Et forløb er et samarbejde! Jeg har al den nødvendige viden om bikini fitness - og du har al viden omkring dig og dit liv. Sammen skaber vi de bedste rammer for at få dig i mål!
- Der er ikke én vej til målet! Vi skal finde DIN vej! Jeg har langt højere fokus på at skabe en process du nyder. Målet/showday er kun én dag - derfor er det vigtigt at du elsker det liv du lever både før og efter scenen.
- Du er ikke en maskine. Du er et menneske med sanser, følelser og tanker. En diæt ER hård, og der vil komme udfordringer undervejs. Men sammen kan vi komme igennem det og komme stærkere ud på den anden side.
- Det er okay at lave fejl. Det gør vi alle sammen. Det er af “fejl” vi udvikler os, reflekterer og bliver klogere. Ærlighed overfor din coach er vigtig. Hvis der er et problem, er der også en løsning!
- Dit helbred og mindset er ligeså vigtigt som din fysik! Det er vigtigt at vide hvornår der skal presses på, og mindst ligeså vigtigt at vide hvornår man skal stoppe op. Det er en svær balance, som jeg har fokus på at hjælpe mine atleter med.
Et eksklusivt bikini fitness forløb
Min vision er at skabe et forløb hvor ALT er inkluderet! Uanset erfaring, vil jeg sikre et personligt tilrettelagt forløb med henblik på at få dig i din bedste udgave.
Jeg følger dig tæt hele vejen på din rejse - både før, under og efter scenedagen.
Jeg sikrer mig at du får vejledning og støtte inden for alle aspekter af sporten, og klæder dig godt på til at give dig den bedste bikini fitness rejse.
I et forløb på Safira Fitness får du:
-
Personligt tilrettelagt og udførlig træningsprogram
-
Unik kostplan tilpasset dine ønsker og behov
-
Vejledning i kosttilskud
-
Undervisning og justering af poseringer
-
Hjælp til stagelook (Tan, stiletter, bikini, smykker m.m.)
-
Støtte til mindset, vaneændring og disciplin
-
En nærværende coach, der er til stede ved de danske shows
-
Mulighed for sparring alle ugens dage
-
Fællesskab med andre bikini atleter
-
Eksklusivt indhold: E-bøger, videoguides, tjeklister til showday
Bliv en del af teamet
Som atlet hos Safiraa Fitness, bliver du en del af et lille eksklusivt team af bikini fitness atleter.
​
Du får mulighed for at deltage på teamdage, hvor vi mødes og deler vores passion for sporten. B.la. gennem fælles træninger og poseringsseminarer, virtuelle møder, tage ind og se shows sammen m.m.
​
Du får adgang til en lukket facebookgruppe, hvor der er mulighed for sparring og deling med dine medatleter. Derudover vil du finde en masse ekstra materiale. (Poseringsundervisning, e-bøger, tips og tricks).
​
Om Safiraa Fitness
Mit navn er Monique Safiraa, og jeg er stifter og ejer af Safiraa Fitness.
​
Jeg har trænet siden jeg var 16 år, og startede min egen rejse i bikini fitness i 2019. I 2021 stod jeg til mit første show. Siden da har jeg deltaget i flere shows både i Danmark og udlandet.
​
I efteråret 2022 fik jeg titlen som bikini fitness overall vinder til det regionale show.
​
2022 var også året Safiraa Fitness kom til, og siden da har jeg hjulpet en masse kvinder mod deres bikinifitness drøm. Jeg elsker at dele ud af min viden, erfaring og passion for sporten, og skabe fantastiske minde for og med mine atleter.
​
Jeg vægter et tæt og personligt bånd med mine atleter. Hvor ærlighed og samarbejde er i fokus.
